RSS

MENU MPASI....

Alhamdulillah putra pertama saya sudah mencapai usia 6 bulan pada 17 Februari 2013 kemarin. itu artinya sudah saatnya diperkenalkan dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Sempat searching juga di mbah google makanan apa yg bisa dikasi utk bayi usia 6 bulan ke atas, dan dominan memberikan buah-buahan. Danish sempat saya kasih juga pepaya, pisang,alpukat,apel dan jeruk. beberapa buah memang kurang disukai Danish. Mulai saya bingung, mau dikasi makan apalagi ini supaya bisa kenyang dan ga bosan karena pilihan buah hanya itu2 saja. akhirnya beralih juga ke bubur susu instant. Sempat merasa bersalah, kenapa harus kasi makanan instan sementara saya mamanya ada dirumah dan bisa bikin makanan yang sehat untuk Danish.

Kekecewaan selalu muncul tiap saya nyuapin bubur susu itu ke Danish. Tapi Alhamdulillah Danish cuma merasakan 1-2 minggu saja makan bubur susu instan. Karena saya ketemu dengan salah seorang sepupu suami yang ternyata seorang dokter. Dapatlah beberapa resep bubur susu yang bisa dikombinasikan utk diberikan ke Danish...Sekedar berbagi, semoga beberapa resep bubur susu ini bisa membantu para mommy-mommy muda disini supaya ga galau lagi nyari ide utk bikin makanan sehat bagi bayi2nya,,,

# BUBUR SUSU KENTANG#
Bahan :
  1 buah kentang ukuran sedang
  1 sendok teh tepung beras
  100 ml susu formula/ ASI

Cara :
1. rebus kentang dengan kulitnya, lalu dikupas dan haluskan.
2. campur dengan susu formula/air matang/ASI, campur dengan tepung beras, aduk sampai bahan tercampur halus.
3.panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai bubur matang dan kental
4.Angkat dan tuang dalam mangkuk,biarakan sampai hangat dan sajikan

Optional : Untuk ASI boleh dicampurkan saat bubur sudah matang, sehingga memberikan rasa manis pada bubur tersebut.


# BUBUR SUSU JAGUNG #
Bahan :
  1 buah jagung ukuran sedang
  1 sendok teh tepung beras
  100 ml susu formula/ ASI

Cara :
1. rebus jagung yang sudah dipipil, lalu blender / haluskan.
2. campur dengan susu formula/air matang/ASI, campur dengan tepung beras, aduk sampai bahan tercampur halus.
3.panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai bubur matang dan kental
4.Angkat dan tuang dalam mangkuk,biarakan sampai hangat dan sajikan

Optional : Untuk ASI boleh dicampurkan saat bubur sudah matang, sehingga memberikan rasa manis pada bubur tersebut. Namun utk jagung manis ini tanpa diberikan tambahan ASI pun sudah manis

# BUBUR SUSU LABU KUNING#
Bahan :
  50 gr labu kuning rebus
  1 genggam daun bayam rebus
  2 sendok makan tepung beras
  300 ml susu formula/ ASI/air matang

Cara :
1. campur labu kuning rebus dan daun bayam rebus, beri air matang lalu blender
2. tambahkan tepung beras, aduk sampai bahan tercampur halus.
3.panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai bubur matang dan kental
4.Angkat dan tuang dalam mangkuk,biarakan sampai hangat dan sajikan

Optional : Untuk ASI boleh dicampurkan saat bubur sudah matang, sehingga memberikan rasa manis pada bubur tersebut.

SEMOGA BERMANFAAT =)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 komentar:

Poskan Komentar